Termine

Individuelle Vereinbarung

vhespresso: Español cara a cara - Spanisch im Einzelunterricht

Dein Wunsch: Zusammen mit Deiner Lehrerin gezielt lernen - cara a cara. Der Unterricht ist auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten. Gemeinsam vereinbaren wir, wann, wo und wie oft, Du unterrichtet werden möchtest.

Kurs-Nr.: U42220

Treffpunkt:

Rumdum 79379 Müllheim - ganz nach Deinen Wünschen

Bitte mitbringen:

Schreibmaterial, Buntstifte und Getränke.

Lehrwerk:

Nach persönlicher Absprache

Kosten: 30,00€ - Die Kursgebühr bezieht sich auf 45 Min. Unterrichtszeit und pro Person

Anmeldung: VHS Markgräflerland

Montag, 19. Mai 2025 | 15.30-16.30Uhr | 6 Termine

19.05. | 26.05. | 23.06. | 30.06. | 07.07. | 14.07.2025

Big Gym XXL

Zu viel auf den Rippen? Zu dick = unsportlich? Stimmt NICHT!! Bewegung und Fitness ist kein Privileg nur für Schlanke. Big Gym XXL für mehrgewichtige Menschen aktiviert den Körper. Es ist ein Mix aus Aerobic und Gymnastik, speziell auf mehrgewichtige Menschen zugeschnitten. Dadurch verbessert sich das eigene Körpergefühl, die Beweglichkeit und die Koordination. Die gesamte Muskulatur wird durch viele abwechslungsreiche Übungen gestärkt. Das Angebot ist umfangreich: Im Gehen, Stehen, Sitzen und Liegen. Eine kleine Entspannungseinheit am Ende rundet die Stunde ab.

Kurs-Nr.: U30270

Treffpunkt:

79379 Müllheim, Hacher Straße 7, Raum 06

Achtung:

Bitte in Sportbekleidung und Turnschuhen kommen und ein Handtuch, sowie ausreichend Getränke und alles was Du zum bequemen Lieben brauchst, mitbringen.

Kosten: 47,00€

Anmeldung: VHS Markgräflerland

Dienstag, 20. Mai 2025 | 09.00-09.45Uhr | 10 Termine

20.05. | 27.05. | 03.06. | 24.06. | 01.07.

08.07. | 15.07. | 22.07. | 29.07. 19.08.2025

Gymnastik für Senioren

- Wohltuendes Bewegungsprogramm bis ins hohe Alter -

Du möchtest Deine Gesundheit durch sportliche Betätigung fördern?! Dann findest Du hier ein wohltuendes Bewegungsprogramm. Gymnastische Übungen verbessern die Beweglichkeit, kräftigen die Muskulatur und straffen das Bindegewebe. Entspannung und Stressabbau inbegriffen.

Treffpunkt:

79395 Neuenburg am Rhein, Müllheimer Straße 23, Fridolinhaus, EG

Achtung:

Bitte in bequemer Kleidung und dicken Socken oder Gymnastikschläppchen kommen und ein Handtuch sowie ausreichend Getränke mitbringen. Keine Schuhe erlaubt!!

Kosten: 27,00€

Anmeldung: direkt bei mir!

Dienstag, 20. Mai 2025 | 09.45-10.30Uhr | 10 Termine

20.05. | 27.05. | 03.06. | 24.06. | 01.07.

08.07. | 15.07. | 22.07. | 29.07. 19.08.2025

Gymnastik für Senioren

- Wohltuendes Bewegungsprogramm bis ins hohe Alter -

Du möchtest Deine Gesundheit durch sportliche Betätigung fördern?! Dann findest Du hier ein wohltuendes Bewegungsprogramm. Gymnastische Übungen verbessern die Beweglichkeit, kräftigen die Muskulatur und straffen das Bindegewebe. Entspannung und Stressabbau inbegriffen.

Treffpunkt:

79395 Neuenburg am Rhein, Müllheimer Straße 23, Fridolinhaus, EG

Achtung:

Bitte in bequemer Kleidung und dicken Socken oder Gymnastikschläppchen kommen und ein Handtuch sowie ausreichend Getränke mitbringen. Keine Schuhe erlaubt!!

Kosten: 27,00€

Anmeldung: direkt bei mir!

Dienstag, 20. Mai 2025 | 15.30-17.00Uhr | 1 Termin

Spanisch - Charla: Sprachniveau B1 bis B2

¡Hola! ¿Qué tal si charlamos y caminamos un ratito juntos? ¿Te apetece? ¿Te apuntas? Te espero.

Kurs-Nr.: U42216

Treffpunkt:

79379 Müllheim, Waldparkplatz am Eichwaldstadion

Bitte mitbringen:

Getränke.

Kosten: 18,00€

Anmeldung: VHS Markgräflerland

Samstag, 25. Mai 2025 | 14.00-17.00Uhr | 1 Termin

Lachyoga

Lachen ist die beste Medizin. Lachyoga macht Spaß und ist bekannt für seine gesundheitsfördernde Wirkung. Es kann unter anderem dabei unterstützen, Stresshormone abzubauen, das Herz-Kreislauf-System anzuregen, das Immunsystem zu stärken und Glückshormone auszuschütten.

Es sind alle Mitglieder und Nichtmitglieder herzlich eingeladen.

Treffpunkt:

Seefelden, Altes Rathaus

Bitte mitbringen:

Gymnastikmatte zum bequemen Sitzen und Liegen, Gerne auch eine Decke, Kissen und bequeme Kleidung.

Kosten: 15,00€ Mitglieder / 20,00€ Nichtmitglieder

Anmeldung: Barbara Gramspacher (Tel. 07634-4844) oder HIER

Dienstag, 03. Juni 2025 | 15.30-17.00Uhr | 1 Termin

Spanisch - Charla: Sprachniveau C1 bis C2

¡Hola! ¿Qué tal si charlamos y caminamos un ratito juntos? ¿Te apetece? ¿Te apuntas? Te espero.

Kurs-Nr.: U42217

Treffpunkt:

79379 Müllheim, Waldparkplatz am Eichwaldstadion

Bitte mitbringen:

Getränke.

Kosten: 18,00€

Anmeldung: VHS Markgräflerland

Mittwoch, 16. Juli 2025 | 15.30-16.15Uhr | 10 Termine

16.07. | 23.07. | 30.07. | 27.08. | 03.09.

10.09. | 17.09. | 24.09. | 08.10. | 15.10.2025

Gymnastik für Senioren

- Wohltuendes Bewegungsprogramm bis ins hohe Alter -

Du möchtest Deine Gesundheit durch sportliche Betätigung fördern?! Dann findest Du hier ein wohltuendes Bewegungsprogramm. Gymnastische Übungen verbessern die Beweglichkeit, kräftigen die Muskulatur und straffen das Bindegewebe. Entspannung und Stressabbau inbegriffen.

Treffpunkt:

79415 Bad Bellingen, Badstraße 13, Kurhaus, EG, Gymnastiksaal

Achtung:

Bitte in bequemer Kleidung und Turnschuhen oder Gymnastikschläppchen kommen und ein Handtuch sowie ausreichend Getränke mitbringen.

Kosten: 27,00€

Anmeldung: direkt bei mir!

Mittwoch, 16. Juli 2025 | 16.15-17.00Uhr | 10 Termine

16.07. | 23.07. | 30.07. | 27.08. | 03.09.

10.09. | 17.09. | 24.09. | 08.10. | 15.10.2025

Gymnastik für Senioren

- Wohltuendes Bewegungsprogramm bis ins hohe Alter -

Du möchtest Deine Gesundheit durch sportliche Betätigung fördern?! Dann findest Du hier ein wohltuendes Bewegungsprogramm. Gymnastische Übungen verbessern die Beweglichkeit, kräftigen die Muskulatur und straffen das Bindegewebe. Entspannung und Stressabbau inbegriffen.

Treffpunkt:

79415 Bad Bellingen, Badstraße 13, Kurhaus, EG, Gymnastiksaal

Achtung:

Bitte in bequemer Kleidung und Turnschuhen oder Gymnastikschläppchen kommen und ein Handtuch sowie ausreichend Getränke mitbringen.

Kosten: 27,00€

Anmeldung: direkt bei mir!

Montag, 21. Juli 2025 | 18.00-21.00Uhr | 1 Termin

Cinefórum en español: Nivel de idioma C1-C2

En este curso se prevé una proyección de una película. Después de una corta introducción a la película se pasará a la proyección para, finalmente, formar und grupo de debate.

Es entsteht ein Unkostenbeitrag von 3,00€.

Kurs-Nr.: U42213

Treffpunkt:

79379 Müllheim, Gerbergasse 8, VHS-Haus, Raum 11

Bitte mitbringen:

Schreibmaterial und Getränke.

Kosten: 14,00€, zzgl. 3,00€ Unkostenbeitrag

Anmeldung: VHS Markgräflerland

Mittwoch, 23. Juli 2025 | 18.00-21.00Uhr | 1 Termin

Cuentos en español: A2

Kinderbücher bilden die Grundlage für diesen Kurs auf A2-Niveau, in dem die Zeiten Imperfecto, Indefinido, Gerundio und Subjuntivo wiederholt werden.

Es entsteht ein Unkostenbeitrag von 5,00€.

Kurs-Nr.: U42214

Treffpunkt:

79379 Müllheim, Gerbergasse 8, VHS-Haus, Raum 22

Bitte mitbringen:

Schreibmaterial, Buntstifte und Getränke.

Kosten: 14,00€, zzgl. 5,00€ Unkostenbeitrag

Anmeldung: VHS Markgräflerland

Dienstag, 26. August 2025 | 09.00-09.45Uhr | 5 Termine

26.08. | 02.09. | 16.09. | 23.09. | 07.10.2025

Gymnastik für Senioren

- Wohltuendes Bewegungsprogramm bis ins hohe Alter -

Du möchtest Deine Gesundheit durch sportliche Betätigung fördern?! Dann findest Du hier ein wohltuendes Bewegungsprogramm. Gymnastische Übungen verbessern die Beweglichkeit, kräftigen die Muskulatur und straffen das Bindegewebe. Entspannung und Stressabbau inbegriffen.

Treffpunkt:

79395 Neuenburg am Rhein, Müllheimer Straße 23, Fridolinhaus, EG

Achtung:

Bitte in bequemer Kleidung und dicken Socken oder Gymnastikschläppchen kommen und ein Handtuch sowie ausreichend Getränke mitbringen. Keine Schuhe erlaubt!!

Kosten: 13.50€

Anmeldung: direkt bei mir!

Dienstag, 26. August 2025 | 09.45-10.30Uhr | 5 Termine

26.08. | 02.09. | 16.09. | 23.09. | 07.10.2025

Gymnastik für Senioren

- Wohltuendes Bewegungsprogramm bis ins hohe Alter -

Du möchtest Deine Gesundheit durch sportliche Betätigung fördern?! Dann findest Du hier ein wohltuendes Bewegungsprogramm. Gymnastische Übungen verbessern die Beweglichkeit, kräftigen die Muskulatur und straffen das Bindegewebe. Entspannung und Stressabbau inbegriffen.

Treffpunkt:

79395 Neuenburg am Rhein, Müllheimer Straße 23, Fridolinhaus, EG

Achtung:

Bitte in bequemer Kleidung und dicken Socken oder Gymnastikschläppchen kommen und ein Handtuch sowie ausreichend Getränke mitbringen. Keine Schuhe erlaubt!!

Kosten: 13.50€

Anmeldung: direkt bei mir!