Termine

Individuelle Vereinbarung

Workshop@Home

Du hast genug Platz in Deinem Wohnzimmer oder einem anderen Raum? Prima!

Mein Workshop@Home bringt kreative Stunden direkt zu Dir nach Hause.

Ich komme mit allen Materialien zu Dir nach Hause und gestalte mit Dir und Deinen Gästen, Schritt für Schritt und in entspannter Atmosphäre, individuelle handgemachte Werke.

Eine kleine Inspiration zu möglichen Projekten findest hier.

Treffpunkt:

Im Umkreis von 30km rumd um 79395 Neuenburg am Rhein oder 64646 Heppenheim an der Bergstraße -

ganz nach Deinen Wünschen

Dauer:

2-3 Stunden

Teilnehmer:

mind. 3 - max. 6 & DU

Kosten:

48,00€ pro Person - für Dich als Gastgeber*in kostenfrei!

Anmeldung: direkt bei mir!

Individuelle Vereinbarung

vhespresso: Español cara a cara - Spanisch im Einzelunterricht

Dein Wunsch: Zusammen mit Deiner Lehrerin gezielt lernen - cara a cara. Der Unterricht ist auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten. Gemeinsam vereinbaren wir, wann, wo und wie oft, Du unterrichtet werden möchtest.

Kurs-Nr.: T42218 / U42220

Treffpunkt:

Rumdum 79379 Müllheim - ganz nach Deinen Wünschen

Achtung:

Bitte Schreibmaterial, Buntstifte und Getränke mitbringen.

Lehrwerk:

Nach persönlicher Absprache

Kosten: 30,00€ - Die Kursgebühr bezieht sich auf 45 Min. Unterrichtszeit und pro Person

Anmeldung: VHS Markgräflerland

Mittwoch, 15. Januar 2025 | 14.00-16.00Uhr | 1 Termin

Zentangle@Home

Jeweils am 15. eines Monats treffen wir uns online, tauchen ein in die Welt von Zentangle und genießen gemeinsam eine meditative Auszeit mit Stift und Papier.

Eine kleine Achtsamkeitsübung hilft uns zur Ruhe zu kommen, um danach unter meiner Anleitung ein kleines Kunstwerk zu erschaffen.

Treffpunkt:

ONLINE

Achtung:

Bitte original Zendala Kachel in weiß oder Papierquadrat (9cm x 9cm) aus glattem Aquarellpapier oder mind. 120mg festem Zeichenpapier, extra Blatt oder Skizzenbuch zum Üben der Muster, weicher Bleistift, je einen wasserfesten, schwarzen Fineliner in Größe F und M - am besten Sakura Pigma Micron 01 und 08 oder PN), Buntstifte oder Aquarellstifte, Radiergummi, Tortillon (Papierwischer) oder zur Not Wattestäbchen, Malunterlage, Getränke.

Kosten: 15,00€ | 22,50€ | 30,00€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 2 Std. vorher!!

Anmeldung: direkt bei mir!

Freitag, 17. Januar 2025 | 09.30-11.45Uhr | 3 Termine

17.01. | 31.01. | 14.02.2025

Spanisch für Anfänger - Fortsetzung für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen

Dieser Kurs bietet Dir einen Einstieg in die spanische Sprache. Du erlernst Redewendungen und erste Grammatikstrukturen und wendest diese mit Hilfe abwechslungsreicher Aktivitäten an. Ziel ist, dass Du am Ende der Niveaustufe A1 einfache Wörter und Sätze verstehst, Dich über vertraute Themen unterhalten und einfache Sätze lesen kannst.

Lehrwerk:

Impresiones A1, ISBN: 978-3-19-304545-4

Hueber Verlag

Kurs-Nr.: T42233

Treffpunkt:

79379 Müllheim, Gerbergasse 8, VHS-Haus, Raum 22

Bitte bereithalten:

Das angegebene Lehrwerk, Schreibmaterial, Buntstifte und Getränke

Kosten: 50,00€

Anmeldung: VHS Markgräflerland

Freitag, 17. Januar 2025 | 14.00-16.00Uhr | 1 Termin

Green Walk im Winter

Jede Jahreszeit trägt eine bestimmte Qualität in sich. In diesen Stunden widmen wir uns jeweils den Jahreszeiten-Themen, nehmen diese mit allen Sinnen wahr und haben somit die Möglichkeit, sie in unseren Alltag zu integrieren und als Energiequelle zu nutzen.

Im Winter: in sich gekehrt sein | Neu- & Wiedergeburt | Stille

Treffpunkt:

79395 Neuenburg am Rhein, Ecke Rheinwaldstraße / Vogesenstraße

Achtung:

Bitte wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk, isoliertes Sitzkissen, Schreibutensilien und ausreichend (warme) Getränke mitbringen.

Teilnehmer:

mind. 3 - max. 10

Kosten: 36,00€ | 45,00€ | 54,00€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 14. Januar 2025

Anmeldung: direkt bei mir!

Freitag, 17. Januar 2025 | 17.00-18.30Uhr | 3 Termine

17.01. | 31.01. | 14.02.2025

Spanisch für Anfänger - Fortsetzung für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen

Dieser Kurs bietet Dir einen Einstieg in die spanische Sprache. Du erlernst Redewendungen und erste Grammatikstrukturen und wendest diese mit Hilfe abwechslungsreicher Aktivitäten an. Ziel ist, dass Du am Ende der Niveaustufe A1 einfache Wörter und Sätze verstehst, Dich über vertraute Themen unterhalten und einfache Sätze lesen kannst.

Lehrwerk:

Impresiones A1, ISBN: 978-3-19-304545-4

Hueber Verlag

Kurs-Nr.: T42234

Treffpunkt:

79379 Müllheim, Gerbergasse 8, VHS-Haus, Raum 22

Bitte bereithalten:

Das angegebene Lehrwerk, Schreibmaterial, Buntstifte und Getränke

Kosten: 27,00€

Anmeldung: VHS Markgräflerland

Dienstag, 21. Januar 2025 | 09.00-09.45Uhr | 10 Termine

21.01. | 28.01. | 11.02. | 18.02. | 25.02. | 11.03. | 18.03. | 25.03. | 08.04. | 29.04.2025

Gymnastik für Senioren

- Wohltuendes Bewegungsprogramm bis ins hohe Alter -

Du möchtest Deine Gesundheit durch sportliche Betätigung fördern?! Dann findest Du hier ein wohltuendes Bewegungsprogramm. Gymnastische Übungen verbessern die Beweglichkeit, kräftigen die Muskulatur und straffen das Bindegewebe. Entspannung und Stressabbau inbegriffen.

Treffpunkt:

79395 Neuenburg am Rhein, Fridolinhaus, Müllheimer Straße 23

Achtung:

Bitte in bequemer Kleidung und Turnschuhen oder Gymnastikschläppchen kommen und ein Handtuch sowie ausreichend Getränke mitbringen.

Kosten: 27,00€

Anmeldung: direkt bei mir!

Dienstag, 21. Januar 2025 | 09.45-10.30Uhr | 10 Termine

21.01. | 28.01. | 11.02. | 18.02. | 25.02. | 11.03. | 18.03. | 25.03. | 08.04. | 29.04.2025

Gymnastik für Senioren

- Wohltuendes Bewegungsprogramm bis ins hohe Alter -

Du möchtest Deine Gesundheit durch sportliche Betätigung fördern?! Dann findest Du hier ein wohltuendes Bewegungsprogramm. Gymnastische Übungen verbessern die Beweglichkeit, kräftigen die Muskulatur und straffen das Bindegewebe. Entspannung und Stressabbau inbegriffen.

Treffpunkt:

79395 Neuenburg am Rhein, Fridolinhaus, Müllheimer Straße 23

Achtung:

Bitte in bequemer Kleidung und Turnschuhen oder Gymnastikschläppchen kommen und ein Handtuch sowie ausreichend Getränke mitbringen.

Kosten: 27,00€

Anmeldung: direkt bei mir!

Dienstag, 21. Januar 2025 | 14.00-16.00Uhr | 1 Termin

Kreativ@Home: Herzchen

Gemeinsam kreieren wir Goodies. 

Treffpunkt:

ONLINE

Achtung:

Bitte Unterlage, weicher Bleistift, Radiergummi, Spitzer, Falzbein, Geodreieck, Lineal, Papierschneidebrett, Schere, Kleber, Farb- bzw. Ton-Karton, Merc* Pet*ts, Deko-Elemente, etc.

Kosten: 12,00€ | 18,00€ | 24,00€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 2 Std. vorher!!

Anmeldung: direkt bei mir!

Mittwoch, 22. Januar 2025 | 15.30-16.30Uhr | 5 Termine

22.01. | 29.01. | 12.02. | 19.02. | 26.02.2025

Gymnastik für Senioren

- Wohltuendes Bewegungsprogramm bis ins hohe Alter -

Du möchtest Deine Gesundheit durch sportliche Betätigung fördern?! Dann findest Du hier ein wohltuendes Bewegungsprogramm. Gymnastische Übungen verbessern die Beweglichkeit, kräftigen die Muskulatur und straffen das Bindegewebe. Entspannung und Stressabbau inbegriffen.

Treffpunkt:

79415 Bad Bellingen, 

Achtung:

Bitte in bequemer Kleidung und Turnschuhen oder Gymnastikschläppchen kommen und ein Handtuch sowie ausreichend Getränke mitbringen.

Kosten: 18,00€

Anmeldung: direkt bei mir!

Mittwoch, 29. Januar 2025 | 14.11-15.11Uhr | 1 Termin

Lachyoga-Spaziergang

Gibt es etwas Schöneres als Bewegung an der frischen Luft, die Farben der Natur zu bewundern, dem Rauschen des Windes zu lauschen, wärmende Sonnenstrahlen zu tanken? Bei der Lachwanderung spazieren wir heiter und beschwingt und genißen die Natur in ihrer Pracht und Fülle mit allen Sinnen.

Wir tauchen ein, schnappen lachend nach Luft und durchfluten unseren Körper mit einer ordentlichen Portion Sauerstoff. Ruhige meditative Übungen wechseln sich ab mit leichten, spielerischen Übungen aus dem Lachyoga. Stress und Anspannung lösen sich mit einfachen Atemübungen auf und ziehen mit den Wolken davon.

Und das Allerbeste: Du kräftigst Dein Immunsystem und stärkst Dich gegen die Herausforderung des Lebens.

Lachwanderungen sorgen für viel Spaß und gute Laune mit vielen Übungen aus meiner Schatzkiste.

Lass Dich überraschen!

Treffpunkt:

79415 Bad Bellingen, Badstraße 13, Abenteuer Golf im Kurpark Bad Bellingen

Achtung:

Bitte wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk und ausreichend Getränke mitbringen.

Teilnehmer:

mind. 3 - max. 20

Kosten: 14,44€ | 19,99€ | 25,55€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 26. Januar 2025

Anmeldung: direkt bei mir!

Dienstag, 28. Januar 2025 | 15.30-17.00Uhr | 1 Termin

Walk & Talk - Ge(h)spräche

Bei einem entspannten Spaziergang mit anderen Menschen ins Ge(h)spräch kommen... Du hast die Möglichkeit, neue Perspektiven zu entdecken und Dich mit anderen auszutauschen. Ganz im Sinne der Bewegung geht es darum, im Ge(h)spräch neue Gedanken zu entwickeln, die durch die frische Luft und den Wechsel der Umgebung unterstützt werden.

Der Austausch und die Selbstreflexion stehen dabei im Vordergrund - ohne Erwartungen! Sei dabei und geh mit uns ins Ge(h)spräch.

Treffpunkt:

79415 Bad Bellingen, Badstraße 13, Abenteuer Golf im Kurpark Bad Bellingen

Achtung:

Bitte wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk und ausreichend Getränke mitbringen.

Teilnehmer:

mind. 3 - max. 6

Kosten: 27,00€ | 36,00€ | 45,00€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 25. Januar 2025

Anmeldung: direkt bei mir!

Samstag, 01. Februar 2025 | 14.00-17.00Uhr | 1 Termin

Imbolc - Seelenbild

Fest des Lichts und Feuers. Brigid, die keltische Göttin, die als Lichtjungfrau bekannt ist, reitet durch die Natur und schüttelt die Bäume, um sie zum Leben zu erwecken. Die Vorfreude auf den kommenden Frühling steigt. Ein guter Moment um zu feiern und mit weißen Kerzen die Kälte zu vertreiben und den Frühling willkommen zu heißen.

Treffpunkt:

ONLINE

Achtung:

Bitte weiße Kerze(n), Streichhölzer, Leinwand und/oder Papier in DIN A3, besser noch in DIN A2, Schere, Kleber, Wassergefäß, Malunterlage, Schürze, Bleistift, Radiergummi, Belistift, Spitzer, Lineal, Geodreieck, Zewa, Schwämme, Wasserfarben, Aquaellfarben, Wassertankpinsel, Textmarker, Stifte und Malutensilien jeder Art.

Kosten: 45,00€ | 60,00€ | 75,00€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 2 Std. vorher!!

Anmeldung: direkt bei mir!

Donnerstag, 06. Februar 2025 | 18.00-21.00Uhr | 1 Termin

Zentangle® - meditatives Zeichnen

Zentangle® ist eine leicht zu erlernende Möglichkeit, um dem Stress und der Hektik des Alltags zu entfliehen. Strich für Strich erfährt man beim Zeichnen der Muster Ruhe und Entspannung. Eine Atempause für Körper und Geist. Du zeichnest auf sogenannten Kacheln (9cm x 9cm) strukturiert Muster nach Anleitung und erschaffst dabei kleine kreative Kunstwerke. Mit verschiedenen Techniken hebst Du bestimmte Bereiche hervor. Als CZT (Certificated Zentangle Teacher) stehe ich Dir mit Rat und Tat zur Seite.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Arbeitsmittel und Material werden gegen einen Unkostenbeitrag von 8,00€ gestellt.

Kurs-Nr.: 251-2020

Treffpunkt:

79395 Neuenburg, Bildungshaus Bonifacius Amerbach, Am Stadtgraben 1, UG, Kreativraum

Achtung:

Bitte Getränke mitbringen.

Kosten: 26,00€

Anmeldung: VHS-Neuenburg

Freitag, 07. Februar 2025 | 18.00-21.00Uhr | 1 Termin

Glücksbubbles

Wir zeichnen Glücksbubbles zur Steigerung der Lebensfreude. Intuitiv erschaffst Du ein Bild, das neue Denkprozesse anregt und dadurch Kreativität, Konzentration und mentales Loslassen fördert. Es gibt dabei kein Richtig oder Falsch. Am Ende wirst Du ein sehr persönliches und faszinierendes Bild vor Dir haben, dass Dir ein Lächeln ins Gesicht zaubert.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ein Teil der Arbeitsmittel und des Materials werden gegen einen Unkostenbeitrag von 5,00€ (in bar vor Ort zu zahlen) gestellt. Fotos und Inspriationen findest Du hier auf meiner Website.

Kurs-Nr.: 25-2.0703

Treffpunkt:

68519 Viernheim, KulturScheune, Satonévriplatz 1, Cafeteria

Achtung:

Bitte folgendes mitbringen: Pigment Liner Set, Malunterlage, Druckerpapier, Papier ab 120g/m2 in Deiner Wunschgröße (DIN A3 oder A4), farbige Stifte, z.B. Aquarellstifte / auf Öl basierte Stifte wie z.B. Polychromos / Fineliner / Alkoholmarker / Pastellkreide / etc. und Getränke mitbringen.

Kosten: 15,00€

Anmeldung: VHS Viernheim

Samstag, 08. Februar 2025 | 10.00-13.00Uhr | 1 Termin

Zentangle®-Kids - meditatives Zeichnen

Zentangle ist eine leicht zu erlernende Möglichkeit, um dem Stress und der Hektik des Alltags zu entfliehen. Strich für Strich erfährt man beim Zeichnen der Muster Ruhe und Entspannung. Eine Atempause für Körper und Geist. Wir zeichnen auf sogenannenten Kacheln (9cm x 9cm) strukturierte Muster nach Anleitung und erschaffen dabei kleine Kunstwerke. Mit verschiedenen Techniken heben wir bestimmte Bereiche hervor. Als CZT (Certificated Zentangle Teacher) stehe ich Dir mit Rat und Tat zur Seite.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Arbeitsmittel und Material werden gegen einen Unkostenbeitrag von 8,00€ gestellt. Bei Interesse kann vor Ort ein Anfängerset für 15,00€ erworben werden. Fotos und Inspirationen findest Du hier auf meiner Website.

Kurs-Nr.: 25-K.2.070

Treffpunkt:

68519 Viernheim, KulturScheune, Satonévriplatz 1, Cafeteria

Achtung:

Bitte Getränke mitbringen.

Kosten: 15,00€

Anmeldung: VHS Viernheim

Samstag, 08. Februar 2025 | 14.00-17.00Uhr | 1 Termin

Zentangle® - meditatives Zeichnen

Zentangle ist eine leicht zu erlernende Möglichkeit, um dem Stress und der Hektik des Alltags zu entfliehen. Strich für Strich erfährt man beim Zeichnen der Muster Ruhe und Entspannung. Eine Atempause für Körper und Geist. Wir zeichnen auf sogenannenten Kacheln (9cm x 9cm) strukturierte Muster nach Anleitung und erschaffen dabei kleine Kunstwerke. Mit verschiedenen Techniken heben wir bestimmte Bereiche hervor. Als CZT (Certificated Zentangle Teacher) stehe ich Dir mit Rat und Tat zur Seite.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Arbeitsmittel und Material werden gegen einen Unkostenbeitrag von 8,00€ gestellt. Bei Interesse kann vor Ort ein Anfängerset für 15,00€ erworben werden. Fotos und Inspirationen findest Du hier auf meiner Website.

Kurs-Nr.: 25-2.0704

Treffpunkt:

68519 Viernheim, KulturScheune, Satonévriplatz 1, Cafeteria

Achtung:

Bitte Getränke mitbringen.

Kosten: 15,00€€

Anmeldung: VHS Viernheim

Montag, 10. Februar 2025 | 17.45-18.45Uhr | 8 Termine

10.02. | 17.02. | 24.02. | 10.03. | 17.03. | 24.03. | 31.03. | 07.04.2025

Modern Line Dance

Tanzst Du gerne? Nur schade, dass niemand Deine Begeisterung fürs Tanzparkett teilt?

Probiere es doch mal SOLO mit Modern Line Dance. Zu Country, Pop, Rock und anderen Musikrichtungen machst Du beim Line Dance Schrittkombinationen und bewegst Dich in einer Reihe. Die Choreographien hast Du schnell gelernt - sie passen auf jedes Alter und machen auch Männern Spaß. Auch wer noch nie im Tanzkurs war, kann mittanzen.

Kurs-Nr.: 251-2070

Treffpunkt:

79395 Neuenburg-Zienken, Dorfgemeinschaftshalle, Hügelheimer Straße

Achtung:

Bitte in bequemer Kleidung kommen und ein Handtuch, Tanz- oder Turnschuhe und Getränke mitbringen.

Kosten: 33,00€

Anmeldung: VHS-Neuenburg

Montag, 10. Februar 2025 | 18.45-19.45Uhr | 8 Termine

10.02. | 17.02. | 24.02. | 10.03. | 17.03. | 24.03. | 31.03. | 07.04.2025

Gymnastik 60+

Dieser Kurs richtet sich an Menschen über sechzig Jahren, die gesund und vital bleiben wollen.

Kursinhalt: ein wohltuendes Bewegungsprogramm mit gymnastischen Übungen für Kraft, Ausdauer, Verbesserung der Beweglichkeit und natürlich wird die Entspannung und der Stressabbau dabei nicht vergessen.

Kurs-Nr.: 251-3030

Treffpunkt:

79395 Neuenburg-Zienken, Dorfgemeinschaftshalle, Hügelheimer Straße

Achtung:

Bitte in bequemer Kleidung kommen und ein Handtuch, Turnschuhe oder Gymnastikschläppchen und Getränke mitbringen.

Kosten: 33,00€

Anmeldung: VHS Neuenburg

Montag, 10. Februar 2025 | 20.15-21.45Uhr | 8 Termine

10.02. | 17.02. | 24.02. | 10.03. | 17.03. | 24.03. | 31.03. | 07.04.2025

Spanisch für die Reise - ¡Vivan las vacaciones!

Für Personen ohne Vorkenntnisse - Kleingruppe max. 8 Personen

Eine schöne Reise kannst Du noch besser genießen, wenn Du Dich im Reiseland auch sprachlich zurechtfindest. In diesem Kurs wirst Du mit viel Spaß und wenig Grammatikpaukerei nicht nur wichtige Alltagssituationen üben, sondern auch viel über Bräuche und Traditionen in Deinem Reiseland kennenlernen.

Lehrwerk:

¡Vivan las vacaciones! - Hueber Verlag

ISBN: 978-3-19-317243-3

Kurs-Nr.: 251-4050

Treffpunkt:

79395 Neuenburg, Mathias-von-Neuenburg-Schule / Werkrealschule, Zähringer Straße 6, Raum 1.1

Achtung:

Lehrwerk s.o., Schreibmaterial, Buntstifte und Getränke mitbringen.

Kosten: 80,00€€

Anmeldung: VHS Neuenburg

Dienstag, 11. Februar 2025 | 14.33-15.33Uhr | 1 Termin

Lachyoga-Spaziergang

Gibt es etwas Schöneres als Bewegung an der frischen Luft, die Farben der Natur zu bewundern, dem Rauschen des Windes zu lauschen, wärmende Sonnenstrahlen zu tanken? Bei der Lachwanderung spazieren wir heiter und beschwingt und genißen die Natur in ihrer Pracht und Fülle mit allen Sinnen.

Wir tauchen ein, schnappen lachend nach Luft und durchfluten unseren Körper mit einer ordentlichen Portion Sauerstoff. Ruhige meditative Übungen wechseln sich ab mit leichten, spielerischen Übungen aus dem Lachyoga. Stress und Anspannung lösen sich mit einfachen Atemübungen auf und ziehen mit den Wolken davon.

Und das Allerbeste: Du kräftigst Dein Immunsystem und stärkst Dich gegen die Herausforderung des Lebens.

Lachwanderungen sorgen für viel Spaß und gute Laune mit vielen Übungen aus meiner Schatzkiste.

Lass Dich überraschen!

Treffpunkt:

79395 Neuenburg am Rhein, Ecke Rheinwaldstraße / Vogesenstraße

Achtung:

Bitte wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk und ausreichend Getränke mitbringen.

Teilnehmer:

mind. 3 - max. 20

Kosten: 14,44€ | 19,99€ | 25,55€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 08. Februar 2025

Anmeldung: direkt bei mir!

Dienstag, 11. Februar 2025 | 18.00-19.30Uhr | 8 Termine

11.02. | 18.02. | 25.02. | 11.03. | 18.03. | 25.03. | 01.04. | 08.04.2025

Spanisch für Anfänger mit ersten Vorkenntnisse A1

Dieser Kurs vertieft den Einstieg in die spanische Sprache. Du erlernst Redewendungen und erste Grammatikstrukturen und wirst diese mit Hilfe abwechslungsreicher Aktivitäten an.

Ziel ist, dass Du am Ende der Niveaustufe A1 einfache Wörter und Sätze verstehst, Dich über vertraute Themen unterhalten und einfache Sätze lesen kannst.

Bitte das Lehrbuch s.u. zum ersten Termin mitbringen!

Kurs-Nr.: 25.42206 

Treffpunkt:

VHS Kandern, 79400 Kandern, Altes Notariat, Hauptstraße 18, Raum 02

Lehrbuch:

Hueber Verlag, Impresiones A1, ab Lektion 4

ISBN 978-3-19-304545-4

Achtung:

Bitte das Lehrwerk s.o., Schreibmaterial, Buntstifte und Getränke mitbringen.

Kosten: 80,00€

Anmeldung: VHS Kandern

Dienstag, 11. Februar 2025 | 19.45-21.15Uhr | 8 Termine

11.02. | 18.02. | 25.02. | 11.03. | 18.03. | 25.03. | 01.04. | 08.04.2025

Spanisch - Kompakt- & Intensivkurs für Anfänger ohne Vorkenntnisse A1

¡Vivan las vacaciones! Eine schöne Reise kannst Du noch besser genießen, wenn Du Dich im Reiseland auch sprachlich zurechtfindest. In diesem Kurs wirst Du mit viel Spaß und wenig Grammatikpaukerei nicht nur wichtige Alltagssituationen üben, sondern auch viel über Bräuche und Traditionen in Deinem Reiseland erfahren.

Bitte das Lehrbuch s.u. zum ersten Termin mitbringen!

Kurs-Nr.: 25.42202 

Treffpunkt:

VHS Kandern, 79400 Kandern, Altes Notariat, Hauptstraße 18, Raum 03

Lehrbuch:

¡Vivan las vacaciones! - Hueber Verlag

ISBN 978-3-19-317243-3

Achtung:

Bitte das Lehrwerk s.o., Schreibmaterial, Buntstifte und Getränke mitbringen.

Kosten: 80,00€

Anmeldung: VHS Kandern

Samstag, 15. Februar 2025 | 14.00-16.00Uhr | 1 Termin

Zentangle@Home

Jeweils am 15. eines Monats treffen wir uns online, tauchen ein in die Welt von Zentangle und genießen gemeinsam eine meditative Auszeit mit Stift und Papier.

Eine kleine Achtsamkeitsübung hilft uns zur Ruhe zu kommen, um danach unter meiner Anleitung ein kleines Kunstwerk zu erschaffen.

Treffpunkt:

ONLINE

Achtung:

Bitte original Zendala Kachel in weiß oder Papierquadrat (9cm x 9cm) aus glattem Aquarellpapier oder mind. 120mg festem Zeichenpapier - nach Möglichkeit in Deiner Lieblingsfarbe punktuell eingefärbt -, extra Blatt oder Skizzenbuch zum Üben der Muster, weicher Bleistift, je einen wasserfesten, schwarzen Fineliner in Größe F und M - am besten Sakura Pigma Micron 01 und 08 oder PN), Buntstifte oder Aquarellstifte, Radiergummi, Tortillon (Papierwischer) oder zur Not Wattestäbchen, Malunterlage, Getränke.

Kosten: 15,00€ | 22,50€ | 30,00€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 2 Std. vorher!!

Anmeldung: direkt bei mir!

Dienstag, 18. Februar 2025 | 14.00-16.00Uhr | 1 Termin

Kreativ@Home: Kleine Kärtchen

Gemeinsam kreieren wir Kärtchen.

Treffpunkt:

ONLINE

Achtung:

Bitte Unterlage, weicher Bleistift, Radiergummi, Spitzer, Falzbein, Geodreieck, Lineal, Papierschneidebrett, Schere, Kleber, Farb- bzw. Ton-Karton, Designerpapier, Kordel, Deko-Elemente, etc.

Kosten: 12,00€ | 18,00€ | 24,00€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 2 Std. vorher!!

Anmeldung: direkt bei mir!

Samstag, 22. Februar 2025 | 14.00-17.30Uhr | 1 Termin, inkl. 30 Min. Pause

Zentangle@-Grundkurs

Im Grundkurs entführe ich Dich in die Welt des Zantangle® und lasse Dich den Alltag vergessen...

Wir schauen uns sowohl die Philosophie, als auch die 8 Schritte der Zentangle®-Methode genau an. Ganz ohne Vorkenntnisse erschaffst Du Schritt für Schritt und Strich für Strich Dein eigenes kleines Kunstwerk.

Du lernst die ersten Muster und die grundlegenden Techniken kennen und zeichnest in entspannter Atmosphäre von Anfang an mit hochwertigem Material, welches in Deiner Investition enthalten ist.

Das Materialpaket lasse ich Dir per Post zukommen. Dafür ist es wichtig, dass Du auf den Anmeldeschluss achtest. Ich danke Dir.

Treffpunkt:

ONLINE

Achtung:

Dieser Kurs erfordert keinerlei künstlerische Vorkenntnisse oder Fähigkeiten!

Bitte evtl. Malunterlage und Getränke bereithalten.

Teilnehmer: mind. 3 - max. 8

Kosten: 59,00€

Anmeldeschluss: 12. Februar 2025!!

Anmeldung: direkt bei mir!

Dienstag, 25. Februar 2025 | 15.30-17.00Uhr | 1 Termin

Walk & Talk - Ge(h)spräche

Bei einem entspannten Spaziergang mit anderen Menschen ins Ge(h)spräch kommen... Du hast die Möglichkeit, neue Perspektiven zu entdecken und Dich mit anderen auszutauschen. Ganz im Sinne der Bewegung geht es darum, im Ge(h)spräch neue Gedanken zu entwickeln, die durch die frische Luft und den Wechsel der Umgebung unterstützt werden.

Der Austausch und die Selbstreflexion stehen dabei im Vordergrund - ohne Erwartungen! Sei dabei und geh mit uns ins Ge(h)spräch.

Treffpunkt:

79415 Bad Bellingen, Badstraße 13, Abenteuer Golf im Kurpark Bad Bellingen

Achtung:

Bitte wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk und ausreichend Getränke mitbringen.

Teilnehmer:

mind. 3 - max. 6

Kosten: 27,00€ | 36,00€ | 45,00€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 22. Februar 2025

Anmeldung: direkt bei mir!

Mittwoch, 26. Februar 2025 | 14.11-15.11Uhr | 1 Termin

Lachyoga-Spaziergang

Gibt es etwas Schöneres als Bewegung an der frischen Luft, die Farben der Natur zu bewundern, dem Rauschen des Windes zu lauschen, wärmende Sonnenstrahlen zu tanken? Bei der Lachwanderung spazieren wir heiter und beschwingt und genißen die Natur in ihrer Pracht und Fülle mit allen Sinnen.

Wir tauchen ein, schnappen lachend nach Luft und durchfluten unseren Körper mit einer ordentlichen Portion Sauerstoff. Ruhige meditative Übungen wechseln sich ab mit leichten, spielerischen Übungen aus dem Lachyoga. Stress und Anspannung lösen sich mit einfachen Atemübungen auf und ziehen mit den Wolken davon.

Und das Allerbeste: Du kräftigst Dein Immunsystem und stärkst Dich gegen die Herausforderung des Lebens.

Lachwanderungen sorgen für viel Spaß und gute Laune mit vielen Übungen aus meiner Schatzkiste.

Lass Dich überraschen!

Treffpunkt:

79415 Bad Bellingen, Badstraße 13, Abenteuer Golf im Kurpark Bad Bellingen

Achtung:

Bitte wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk und ausreichend Getränke mitbringen.

Teilnehmer:

mind. 3 - max. 20

Kosten: 14,44€ | 19,99€ | 25,55€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 23. Februar 2025

Anmeldung: direkt bei mir!

Donnerstag, 06. März 2025 | 13.00-15.00Uhr | 7 Termine

06.03. | 14.03. | 20.03. | 27.03. | 03.04. | 10.04. | 17.04.2025

Zentangle meets Chakra-Farb-Meditation

In der Fastenzeit widmen wir uns jede Woche eine anderem Chakra und der dazugehörigen Farbe. Mit verschiedenen Mustern erstellen wir jeden Tag ein kleines Kunstwerk. Zum Ankommen und Einstimmen auf das jeweilige Chakra starten wir den Tag mit einer kleinen Meditation und arbeiten uns Woche für Woche vom Wurzel- bis zum Kronen-Chakra hoch.

Bitte halte für den ersten Tag etwas Rotes bereit - ganz egal ob es ein Halstuch oder eine Tomate ist... 

Treffpunkt:

ONLINE

Achtung:

Bitte insgesamt 7 original Zendala Kachel in weiß oder Papierquadrat (9cm x 9cm) aus glattem Aquarellpapier oder mind. 120mg festem Zeichenpapier, extra Blatt oder Skizzenbuch zum Üben der Muster, weicher Bleistift, je einen wasserfesten, schwarzen Fineliner in Größe F und M - am besten Sakura Pigma Micron 01 und 08 oder PN), Buntstifte oder Aquarellstifte, Radiergummi, Tortillon (Papierwischer) oder zur Not Wattestäbchen, Malunterlage, Getränke.

Kosten: 105,00€ | 140,00€ | 175,00€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 2 Std. vorher!!

Anmeldung: direkt bei mir!

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Freitag, 07. März 2025 | 14.00-17.00Uhr | 1 Termin

Zentangle für Senioren

...

Kurs-Nr.: U20726

Treffpunkt:

Badenweiler, Kaiserstraße 6

Achtung:

und ausreichend Getränke mitbringen.

Kosten: 

Anmeldung: VHS Markgräflerland

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Montag, 10. März 2025 | 15.30-16.30Uhr | 6 Termine

Big Gym XXL

...

Kurs-Nr.: U30269

Treffpunkt:

79379 Müllheim, Hacher Straße 7, Raum 06

Achtung:

und ausreichend Getränke mitbringen.

Kosten: 

Anmeldung: VHS Markgräflerland

Dienstag, 11. März 2025 | 14.33-15.33Uhr | 1 Termin

Lachyoga-Spaziergang

Gibt es etwas Schöneres als Bewegung an der frischen Luft, die Farben der Natur zu bewundern, dem Rauschen des Windes zu lauschen, wärmende Sonnenstrahlen zu tanken? Bei der Lachwanderung spazieren wir heiter und beschwingt und genißen die Natur in ihrer Pracht und Fülle mit allen Sinnen.

Wir tauchen ein, schnappen lachend nach Luft und durchfluten unseren Körper mit einer ordentlichen Portion Sauerstoff. Ruhige meditative Übungen wechseln sich ab mit leichten, spielerischen Übungen aus dem Lachyoga. Stress und Anspannung lösen sich mit einfachen Atemübungen auf und ziehen mit den Wolken davon.

Und das Allerbeste: Du kräftigst Dein Immunsystem und stärkst Dich gegen die Herausforderung des Lebens.

Lachwanderungen sorgen für viel Spaß und gute Laune mit vielen Übungen aus meiner Schatzkiste.

Lass Dich überraschen!

Treffpunkt:

79395 Neuenburg am Rhein, Ecke Rheinwaldstraße / Vogesenstraße

Achtung:

Bitte wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk und ausreichend Getränke mitbringen.

Teilnehmer:

mind. 3 - max. 20

Kosten: 14,44€ | 19,99€ | 25,55€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 08. März 2025

Anmeldung: direkt bei mir!

Mittwoch, 12. März 2025 | 15.30-16.30Uhr | 5 Termine

12.03. | 19.03. | 26.03. | 09.04. | 30.04.2025

Gymnastik für Senioren

- Wohltuendes Bewegungsprogramm bis ins hohe Alter -

Du möchtest Deine Gesundheit durch sportliche Betätigung fördern?! Dann findest Du hier ein wohltuendes Bewegungsprogramm. Gymnastische Übungen verbessern die Beweglichkeit, kräftigen die Muskulatur und straffen das Bindegewebe. Entspannung und Stressabbau inbegriffen.

Treffpunkt:

79415 Bad Bellingen, 

Achtung:

Bitte in bequemer Kleidung und Turnschuhen oder Gymnastikschläppchen kommen und ein Handtuch sowie ausreichend Getränke mitbringen.

Kosten: 18,00€

Anmeldung: direkt bei mir!

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Freitag, 14. März 2025 | 09.30-11.45Uhr | 10 Termine

Spanisch - Folgekurs

...

Lehrwerk:

Kurs-Nr.: U42203

Treffpunkt:

VHS Markgräflerland, 79379 Müllheim, VHS-Haus, Gerbergasse 8, Raum 22

Achtung:

und ausreichend Getränke mitbringen.

Kosten: 

Anmeldung: VHS Markgräflerland

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Freitag, 14. März 2025 | 17.00-18.30Uhr | 10 Termine

Spanisch - Folgekurs

...

Lehrwerk:

Kurs-Nr.: U42205

Treffpunkt:

VHS Markgräflerland, 79379 Müllheim, VHS-Haus, Gerbergasse 8, Raum 22

Achtung:

und ausreichend Getränke mitbringen.

Kosten: 

Anmeldung: VHS Markgräflerland

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Freitag, 14. März 2025 | 18.45-20.15Uhr | 10 Termine

¡Vivan las vacaciones!

...

Lehrwerk:

Kurs-Nr.: U42202

Treffpunkt:

VHS Markgräflerland, 79379 Müllheim, VHS-Haus, Gerbergasse 8, Raum 22

Achtung:

und ausreichend Getränke mitbringen.

Kosten: 

Anmeldung: VHS Markgräflerland

Samstag, 15. März 2025 | 14.00-16.00Uhr | 1 Termin

Zentangle@Home

Jeweils am 15. eines Monats treffen wir uns online, tauchen ein in die Welt von Zentangle und genießen gemeinsam eine meditative Auszeit mit Stift und Papier.

Eine kleine Achtsamkeitsübung hilft uns zur Ruhe zu kommen, um danach unter meiner Anleitung ein kleines Kunstwerk zu erschaffen.

Treffpunkt:

ONLINE

Achtung:

Bitte original Zendala Kachel in weiß oder Papierquadrat (9cm x 9cm) aus glattem Aquarellpapier oder mind. 120mg festem Zeichenpapier, extra Blatt oder Skizzenbuch zum Üben der Muster, weicher Bleistift, je einen wasserfesten, schwarzen Fineliner in Größe F und M - am besten Sakura Pigma Micron 01 und 08 oder PN), Buntstifte oder Aquarellstifte, Radiergummi, Tortillon (Papierwischer) oder zur Not Wattestäbchen, Malunterlage, Getränke.

Kosten: 15,00€ | 22,50€ | 30,00€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 2 Std. vorher!!

Anmeldung: direkt bei mir!

Dienstag, 18. März 2025 | 14.00-16.00Uhr | 1 Termin

Kreativ@Home: Eulen

Gemeinsam kreieren wir Goodies.

Treffpunkt:

ONLINE

Achtung:

Bitte Unterlage, weicher Bleistift, Radiergummi, Spitzer, Falzbein, Geodreieck, Lineal, Papierschneidebrett, Schere, Kleber, Farb- bzw. Ton-Karton, M*lka Waf*er, Wackelaugen, Zirkel, Deko-Elemente, etc.

Kosten: 12,00€ | 18,00€ | 24,00€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 2 Std. vorher!!

Anmeldung: direkt bei mir!

Freitag, 21. März 2025 | 13.00-16.00Uhr | 1 Termin

Ostara - Seelenbild

Frühjahrstagundnachgleiche

Treffpunkt:

ONLINE

Achtung:

Bitte kleine grüne Kerze, Streichhölzer, Leinwand und/oder Papier in DIN A3, besser noch in DIN A2, Schere, Kleber, Wassergefäß, Malunterlage, Schürze, Bleistift, Radiergummi, Belistift, Spitzer, Lineal, Geodreieck, Zewa, Schwämme, Wasserfarben, Aquaellfarben, Wassertankpinsel, Textmarker, Stifte und Malutensilien jeder Art.

Kosten: 45,00€ | 60,00€ | 75,00€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 2 Std. vorher!!

Anmeldung: direkt bei mir!

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Samstag & Sonntag, 22. & 23. März 2025 | 10.00-17.00Uhr | 2 Termine

Mini-Album gestalten

...

Kurs-Nr.: U21002

Treffpunkt:

79379 Müllheim, Gerbergasse 8, VHS-Haus, Raum 21

Bitte bereithalten:

... und Getränke

Kosten: €

Anmeldung: VHS Markgräflerland

Dienstag, 25. März 2025 | 15.30-17.00Uhr | 1 Termin

Walk & Talk - Ge(h)spräche

Bei einem entspannten Spaziergang mit anderen Menschen ins Ge(h)spräch kommen... Du hast die Möglichkeit, neue Perspektiven zu entdecken und Dich mit anderen auszutauschen. Ganz im Sinne der Bewegung geht es darum, im Ge(h)spräch neue Gedanken zu entwickeln, die durch die frische Luft und den Wechsel der Umgebung unterstützt werden.

Der Austausch und die Selbstreflexion stehen dabei im Vordergrund - ohne Erwartungen! Sei dabei und geh mit uns ins Ge(h)spräch.

Treffpunkt:

79415 Bad Bellingen, Badstraße 13, Abenteuer Golf im Kurpark Bad Bellingen

Achtung:

Bitte wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk und ausreichend Getränke mitbringen.

Teilnehmer:

mind. 3 - max. 6

Kosten: 27,00€ | 36,00€ | 45,00€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 22. März 2025

Anmeldung: direkt bei mir!

Mittwoch, 26. März 2025 | 14.11-15.11Uhr | 1 Termin

Lachyoga-Spaziergang

Gibt es etwas Schöneres als Bewegung an der frischen Luft, die Farben der Natur zu bewundern, dem Rauschen des Windes zu lauschen, wärmende Sonnenstrahlen zu tanken? Bei der Lachwanderung spazieren wir heiter und beschwingt und genißen die Natur in ihrer Pracht und Fülle mit allen Sinnen.

Wir tauchen ein, schnappen lachend nach Luft und durchfluten unseren Körper mit einer ordentlichen Portion Sauerstoff. Ruhige meditative Übungen wechseln sich ab mit leichten, spielerischen Übungen aus dem Lachyoga. Stress und Anspannung lösen sich mit einfachen Atemübungen auf und ziehen mit den Wolken davon.

Und das Allerbeste: Du kräftigst Dein Immunsystem und stärkst Dich gegen die Herausforderung des Lebens.

Lachwanderungen sorgen für viel Spaß und gute Laune mit vielen Übungen aus meiner Schatzkiste.

Lass Dich überraschen!

Treffpunkt:

79415 Bad Bellingen, Badstraße 13, Abenteuer Golf im Kurpark Bad Bellingen

Achtung:

Bitte wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk und ausreichend Getränke mitbringen.

Teilnehmer:

mind. 3 - max. 20

Kosten: 14,44€ | 19,99€ | 25,55€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 23. März 2025

Anmeldung: direkt bei mir!

Save the date!

Donnerstag, 27. März 2025 | 18.00-21.00Uhr | 1 Termin

Glücksbubbles

...

Kurs-Nr.: U20727

Treffpunkt:

79379 Müllheim, Gerbergasse 8, VHS-Haus, Raum 22

Bitte bereithalten:

... und Getränke

Kosten: €

Anmeldung: VHS Markgräflerland

Freitag, 04. April 2025 | 14.00-16.00Uhr | 1 Termin

Green Walk im Frühling

Jede Jahreszeit trägt eine bestimmte Qualität in sich. In diesen Stunden widmen wir uns jeweils den Jahreszeiten-Themen, nehmen diese mit allen Sinnen wahr und haben somit die Möglichkeit, sie in unseren Alltag zu integrieren und als Energiequelle zu nutzen.

Im Frühling: Aufbruch | aufgehende Sonne | Erblühen | Neuanfang

Treffpunkt:

79395 Neuenburg am Rhein, Ecke Rheinwaldstraße / Vogesenstraße

Achtung:

Bitte wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk, isoliertes Sitzkissen, Schreibutensilien und ausreichend (warme) Getränke mitbringen.

Teilnehmer:

mind. 3 - max. 10

Kosten: 36,00€ | 45,00€ | 54,00€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 01. April 2025

Anmeldung: direkt bei mir!

Dienstag, 08. April 2025 | 15.33-16.33Uhr | 1 Termin

Lachyoga-Spaziergang

Gibt es etwas Schöneres als Bewegung an der frischen Luft, die Farben der Natur zu bewundern, dem Rauschen des Windes zu lauschen, wärmende Sonnenstrahlen zu tanken? Bei der Lachwanderung spazieren wir heiter und beschwingt und genißen die Natur in ihrer Pracht und Fülle mit allen Sinnen.

Wir tauchen ein, schnappen lachend nach Luft und durchfluten unseren Körper mit einer ordentlichen Portion Sauerstoff. Ruhige meditative Übungen wechseln sich ab mit leichten, spielerischen Übungen aus dem Lachyoga. Stress und Anspannung lösen sich mit einfachen Atemübungen auf und ziehen mit den Wolken davon.

Und das Allerbeste: Du kräftigst Dein Immunsystem und stärkst Dich gegen die Herausforderung des Lebens.

Lachwanderungen sorgen für viel Spaß und gute Laune mit vielen Übungen aus meiner Schatzkiste.

Lass Dich überraschen!

Treffpunkt:

79395 Neuenburg am Rhein, Ecke Rheinwaldstraße / Vogesenstraße

Achtung:

Bitte wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk und ausreichend Getränke mitbringen.

Teilnehmer:

mind. 3 - max. 20

Kosten: 14,44€ | 19,99€ | 25,55€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 05. April 2025

Anmeldung: direkt bei mir!

Ausnahmsweise!!

Montag, 14. April 2025 | 14.00-16.00Uhr | 1 Termin

Kreativ@Home: Milchbox

Gemeinsam kreieren wir Verpackungen.

Treffpunkt:

ONLINE

Achtung:

Bitte Unterlage, weicher Bleistift, Radiergummi, Spitzer, Falzbein, Geodreieck, Lineal, Papierschneidebrett, Schere, Kleber, Farb- bzw. Ton-Karton, Designerpapier, Klammer, Federn, Deko-Elemente, etc.

Kosten: 12,00€ | 18,00€ | 24,00€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 2 Std. vorher!!

Anmeldung: direkt bei mir!

Dienstag, 15. April 2025 | 14.00-16.00Uhr | 1 Termin

Zentangle@Home

Jeweils am 15. eines Monats treffen wir uns online, tauchen ein in die Welt von Zentangle und genießen gemeinsam eine meditative Auszeit mit Stift und Papier.

Eine kleine Achtsamkeitsübung hilft uns zur Ruhe zu kommen, um danach unter meiner Anleitung ein kleines Kunstwerk zu erschaffen.

Treffpunkt:

ONLINE

Achtung:

Bitte original Zendala Kachel in weiß oder Papierquadrat (9cm x 9cm) aus glattem Aquarellpapier oder mind. 120mg festem Zeichenpapier, extra Blatt oder Skizzenbuch zum Üben der Muster, weicher Bleistift, je einen wasserfesten, schwarzen Fineliner in Größe F und M - am besten Sakura Pigma Micron 01 und 08 oder PN), Buntstifte oder Aquarellstifte, Radiergummi, Tortillon (Papierwischer) oder zur Not Wattestäbchen, Malunterlage, Getränke.

Kosten: 15,00€ | 22,50€ | 30,00€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 2 Std. vorher!!

Anmeldung: direkt bei mir!

Dienstag-Freitag, 22.-25. April 2025 | 18.00-21.00Uhr | 4 Termine

22.04. | 23.04. | 24.04. | 25.04.2025

Spanisch Kompakt-Intensiv-Kurs

¡Vivan las vacaciones! Eine schöne Reise kannst Du noch besser genießen, wenn Du Dich im Reiseland auch sprachlich zurechtfindest. In diesem Kurs wirst Du mit viel Spaß und wenig Grammatikpaukerei nicht nur wichtige Alltagssituationen üben, sondern auch viel über Bräuche und Traditionen in Deinem Reiseland kennen lernen.

Kurs-Nr.: 25-4.2210

Treffpunkt:

68519 Viernheim, "Altes Kino", Ludwigstraße 23, Raum 1

Lehrbuch:

¡Vivan las vacaciones! - Hueber Verlag

ISBN 978-3-19-317243-3

Achtung:

Bitte das Lehrwerk s.o., Schreibmaterial, Buntstifte und Getränke mitbringen.

Kosten: 56,00€

Anmeldung: VHS Viernheim

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Samstag, 26. April 2025 | 10.00-13.00Uhr | 1 Termin

Mal Dich glücklich

...

Kurs-Nr.:

Treffpunkt:

KVHS Bergstraße

Achtung:

... und Getränke mitbringen.

Kosten: €

Anmeldung: KVHS Bergstraße

Samstag, 26. April 2025 | 14.00-17.00Uhr | 1 Termin

Seelenbilder

An erster Stelle steht die Neugier auf Dich selbst und die Lust am Malen. Mit Hilfe einer geführten Meditation führe ich Dich in eine tiefe Entspannung, in der innere Bilder entstehen dürfen, da Du bereits alle Antworten in Dir hast. Danach bringst Du Deine inneren Bilder, Farben und Formen aufs Papier oder auf die Leinwand. Alles ist erlaubt, was Spaß macht, ob im Stehen oder im Sitzen, mit Stiften, Acrylfarben oder ganz anderen Materialien. So entsteht nach und nach, ganz ohne Vorgaben und Druck, Dein ganz persönliches Seelenbild.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ein Teil der Arbeitsmittel und des Materials werden gegen einen Unkostenbeitrag von 10,00€ (bar vor Ort zu zahlen) gestellt. Fotos und Inspirationen findest Du hier auf meiner Website.

Kurs-Nr.: 25-2.0705

Treffpunkt:

68519 Viernheim, Bürgerhaus, Kreuszstraße 2-4, Raum 1

Achtung:

Leinwand und/oder Papier in mind. DIN A3, besser noch DIN A2, Schere, Kleber, Pinsel, WAssergefäß, Malunterlage, Schürze, Bleistift, Radiergummi, Spitzer, Lineal, Geodreieck, Zewa. Falls vorhanden Schwämme, Wasserfarben, Aquarellfarben, Wassertankpinsel, Textmarker, Stifte, Malutensilien jeder Art und Getränke mitbringen.

Kosten: 15,00€

Anmeldung: VHS Viernheim

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Sonntag, 27. April 2025 | 10.00-13.00Uhr | 1 Termin

Meer aus Blumen!

...

Kurs-Nr.:

Treffpunkt:

KVHS Bergstraße

Achtung:

... und Getränke mitbringen.

Kosten: €

Anmeldung: KVHS Bergstraße

Montag, 28. April 2025 | 17.45-18.45Uhr | 8 Termine

28.04. | 05.05. | 12.05. | 19.05. | 26.05. | 02.06. | 23.06. | 30.06.2025

Modern Line Dance

Tanzst Du gerne? Nur schade, dass niemand Deine Begeisterung fürs Tanzparkett teilt?

Probiere es doch mal SOLO mit Modern Line Dance. Zu Country, Pop, Rock und anderen Musikrichtungen machst Du beim Line Dance Schrittkombinationen und bewegst Dich in einer Reihe. Die Choreographien hast Du schnell gelernt - sie passen auf jedes Alter und machen auch Männern Spaß. Auch wer noch nie im Tanzkurs war, kann mittanzen.

Kurs-Nr.: 251-2071

Treffpunkt:

79395 Neuenburg-Zienken, Dorfgemeinschaftshalle, Hügelheimer Straße

Achtung:

Bitte in bequemer Kleidung kommen und ein Handtuch, Tanz- oder Turnschuhe und Getränke mitbringen.

Kosten: 33,00€

Anmeldung: VHS-Neuenburg

Montag, 28. April 2025 | 18.45-19.45Uhr | 8 Termine

28.04. | 05.05. | 12.05. | 19.05. | 26.05. | 02.06. | 23.06. | 30.06.2025

Gymnastik 60+

Dieser Kurs richtet sich an Menschen über sechzig Jahren, die gesund und vital bleiben wollen.

Kursinhalt: ein wohltuendes Bewegungsprogramm mit gymnastischen Übungen für Kraft, Ausdauer, Verbesserung der Beweglichkeit und natürlich wird die Entspannung und der Stressabbau dabei nicht vergessen.

Kurs-Nr.: 251-3031

Treffpunkt:

79395 Neuenburg-Zienken, Dorfgemeinschaftshalle, Hügelheimer Straße

Achtung:

Bitte in bequemer Kleidung kommen und ein Handtuch, Turnschuhe oder Gymnastikschläppchen und Getränke mitbringen.

Kosten: 33,00€

Anmeldung: VHS Neuenburg

Dienstag, 29. April 2025 | 15.30-17.00Uhr | 1 Termin

Walk & Talk - Ge(h)spräche

Bei einem entspannten Spaziergang mit anderen Menschen ins Ge(h)spräch kommen... Du hast die Möglichkeit, neue Perspektiven zu entdecken und Dich mit anderen auszutauschen. Ganz im Sinne der Bewegung geht es darum, im Ge(h)spräch neue Gedanken zu entwickeln, die durch die frische Luft und den Wechsel der Umgebung unterstützt werden.

Der Austausch und die Selbstreflexion stehen dabei im Vordergrund - ohne Erwartungen! Sei dabei und geh mit uns ins Ge(h)spräch.

Treffpunkt:

79415 Bad Bellingen, Badstraße 13, Abenteuer Golf im Kurpark Bad Bellingen

Achtung:

Bitte wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk und ausreichend Getränke mitbringen.

Teilnehmer:

mind. 3 - max. 6

Kosten: 27,00€ | 36,00€ | 45,00€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 26. April 2025

Anmeldung: direkt bei mir!

Dienstag, 29. April 2025 | 18.00-19.30Uhr | 8 Termine

29.04. | 06.05. | 13.05. | 20.05. | 27.05. | 03.06. | 24.06. | 01.07.2025

Spanisch für Anfänger mit ersten Vorkenntnisse A1

-Fortsetzungskurs des Kurses vom 04.02.2025 bis 01.04.2025-

Dieser Kurs vertieft den Einstieg in die spanische Sprache. Du erlernst Redewendungen und erste Grammatikstrukturen und wirst diese mit Hilfe abwechslungsreicher Aktivitäten an.

Ziel ist, dass Du am Ende der Niveaustufe A1 einfache Wörter und Sätze verstehst, Dich über vertraute Themen unterhalten und einfache Sätze lesen kannst.

Bitte das Lehrbuch s.u. zum ersten Termin mitbringen!

Kurs-Nr.: 25.42207 

Treffpunkt:

VHS Kandern, 79400 Kandern, Altes Notariat, Hauptstraße 18, Raum 02

Lehrbuch:

Hueber Verlag, Impresiones A1, ab Lektion 4

ISBN 978-3-19-304545-4

Achtung:

Bitte das Lehrwerk s.o., Schreibmaterial, Buntstifte und Getränke mitbringen.

Kosten: 80,00€

Anmeldung: VHS Kandern

Dienstag, 29. April 2025 | 19.45-21.15Uhr | 8 Termine

29.04. | 06.05. | 13.05. | 20.05. | 27.05. | 03.06. | 24.06. | 01.07.2025

Spanisch - Kompakt- & Intensivkurs für Anfänger mit Vorkenntnisse A1

-Fortsetzungskurs des Kurses vom 04.02.2025 bis 01.04.2025-

¡Vivan las vacaciones! Eine schöne Reise kannst Du noch besser genießen, wenn Du Dich im Reiseland auch sprachlich zurechtfindest. In diesem Kurs wirst Du mit viel Spaß und wenig Grammatikpaukerei nicht nur wichtige Alltagssituationen üben, sondern auch viel über Bräuche und Traditionen in Deinem Reiseland erfahren.

Bitte das Lehrbuch s.u. zum ersten Termin mitbringen!

Kurs-Nr.: 25.42203 

Treffpunkt:

VHS Kandern, 79400 Kandern, Altes Notariat, Hauptstraße 18, Raum 03

Lehrbuch:

¡Vivan las vacaciones! - Hueber Verlag

ISBN 978-3-19-317243-3

Achtung:

Bitte das Lehrwerk s.o., Schreibmaterial, Buntstifte und Getränke mitbringen.

Kosten: 80,00€

Anmeldung: VHS Kandern

Mittwoch, 30. April 2025 | 14.11-15.11Uhr | 1 Termin

Lachyoga-Spaziergang

Gibt es etwas Schöneres als Bewegung an der frischen Luft, die Farben der Natur zu bewundern, dem Rauschen des Windes zu lauschen, wärmende Sonnenstrahlen zu tanken? Bei der Lachwanderung spazieren wir heiter und beschwingt und genißen die Natur in ihrer Pracht und Fülle mit allen Sinnen.

Wir tauchen ein, schnappen lachend nach Luft und durchfluten unseren Körper mit einer ordentlichen Portion Sauerstoff. Ruhige meditative Übungen wechseln sich ab mit leichten, spielerischen Übungen aus dem Lachyoga. Stress und Anspannung lösen sich mit einfachen Atemübungen auf und ziehen mit den Wolken davon.

Und das Allerbeste: Du kräftigst Dein Immunsystem und stärkst Dich gegen die Herausforderung des Lebens.

Lachwanderungen sorgen für viel Spaß und gute Laune mit vielen Übungen aus meiner Schatzkiste.

Lass Dich überraschen!

Treffpunkt:

79415 Bad Bellingen, Badstraße 13, Abenteuer Golf im Kurpark Bad Bellingen

Achtung:

Bitte wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk und ausreichend Getränke mitbringen.

Teilnehmer:

mind. 3 - max. 20

Kosten: 14,44€ | 19,99€ | 25,55€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 27. April 2025

Anmeldung: direkt bei mir!

Mittwoch, 30. April 2025 | 18.00-21.00Uhr | 1 Termin

Beltane - Seelenbild

Walpurgisnacht - DER Hexenfeiertag! Im Zeichen der Fruchtbarkeit, das keltische Frühlingsfest. eine gute Gelegenheit, Naturwesen zu rufen, die in dieser Zeit sehr aktiv sein sollen.

Treffpunkt:

ONLINE

Achtung:

Bitte Leinwand und/oder Papier in DIN A3, besser noch in DIN A2, Schere, Kleber, Wassergefäß, Malunterlage, Schürze, Bleistift, Radiergummi, Belistift, Spitzer, Lineal, Geodreieck, Zewa, Schwämme, Wasserfarben, Aquaellfarben, Wassertankpinsel, Textmarker, Stifte und Malutensilien jeder Art.

Kosten: 45,00€ | 60,00€ | 75,00€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 2 Std. vorher!!

Anmeldung: direkt bei mir!

Save the date!

Dienstag, 06. Mai 2025 | 15.30-17.00Uhr | 1 Termin

Spanisch - Charla A1/A2

...

Kurs-Nr.: U42215

Treffpunkt:

79379 Müllheim, Waldparkplatz Eichwaldstadion

Bitte bereithalten:

... und Getränke

Kosten: €

Anmeldung: VHS Markgräflerland

Dienstag, 13. Mai 2025 | 15.33-16.33Uhr | 1 Termin

Lachyoga-Spaziergang

Gibt es etwas Schöneres als Bewegung an der frischen Luft, die Farben der Natur zu bewundern, dem Rauschen des Windes zu lauschen, wärmende Sonnenstrahlen zu tanken? Bei der Lachwanderung spazieren wir heiter und beschwingt und genißen die Natur in ihrer Pracht und Fülle mit allen Sinnen.

Wir tauchen ein, schnappen lachend nach Luft und durchfluten unseren Körper mit einer ordentlichen Portion Sauerstoff. Ruhige meditative Übungen wechseln sich ab mit leichten, spielerischen Übungen aus dem Lachyoga. Stress und Anspannung lösen sich mit einfachen Atemübungen auf und ziehen mit den Wolken davon.

Und das Allerbeste: Du kräftigst Dein Immunsystem und stärkst Dich gegen die Herausforderung des Lebens.

Lachwanderungen sorgen für viel Spaß und gute Laune mit vielen Übungen aus meiner Schatzkiste.

Lass Dich überraschen!

Treffpunkt:

79395 Neuenburg am Rhein, Ecke Rheinwaldstraße / Vogesenstraße

Achtung:

Bitte wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk und ausreichend Getränke mitbringen.

Teilnehmer:

mind. 3 - max. 20

Kosten: 14,44€ | 19,99€ | 25,55€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 10. Mai 2025

Anmeldung: direkt bei mir!

Donnerstag, 15. Mai 2025 | 14.00-16.00Uhr | 1 Termin

Zentangle@Home

Jeweils am 15. eines Monats treffen wir uns online, tauchen ein in die Welt von Zentangle und genießen gemeinsam eine meditative Auszeit mit Stift und Papier.

Eine kleine Achtsamkeitsübung hilft uns zur Ruhe zu kommen, um danach unter meiner Anleitung ein kleines Kunstwerk zu erschaffen.

Treffpunkt:

ONLINE

Achtung:

Bitte original Zendala Kachel in weiß oder Papierquadrat (9cm x 9cm) aus glattem Aquarellpapier oder mind. 120mg festem Zeichenpapier, extra Blatt oder Skizzenbuch zum Üben der Muster, weicher Bleistift, je einen wasserfesten, schwarzen Fineliner in Größe F und M - am besten Sakura Pigma Micron 01 und 08 oder PN), Buntstifte oder Aquarellstifte, Radiergummi, Tortillon (Papierwischer) oder zur Not Wattestäbchen, Malunterlage, Getränke.

Kosten: 15,00€ | 22,50€ | 30,00€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 2 Std. vorher!!

Anmeldung: direkt bei mir!

Samstag, 17. Mai 2025 | 14.00-17.30Uhr | 1 Termin, inkl. 30 Min. Pause

Zentangle@-Grundkurs

Im Grundkurs entführe ich Dich in die Welt des Zantangle® und lasse Dich den Alltag vergessen...

Wir schauen uns sowohl die Philosophie, als auch die 8 Schritte der Zentangle®-Methode genau an. Ganz ohne Vorkenntnisse erschaffst Du Schritt für Schritt und Strich für Strich Dein eigenes kleines Kunstwerk.

Du lernst die ersten Muster und die grundlegenden Techniken kennen und zeichnest in entspannter Atmosphäre von Anfang an mit hochwertigem Material, welches in Deiner Investition enthalten ist.

Das Materialpaket lasse ich Dir per Post zukommen. Dafür ist es wichtig, dass Du auf den Anmeldeschluss achtest. Ich danke Dir.

Treffpunkt:

ONLINE

Achtung:

Dieser Kurs erfordert keinerlei künstlerische Vorkenntnisse oder Fähigkeiten!

Bitte evtl. Malunterlage und Getränke bereithalten.

Teilnehmer: mind. 3 - max. 8

Kosten: 59,00€

Anmeldeschluss: 07. Mai 2025!!

Anmeldung: direkt bei mir!

Save the date!

Montag, 19. Mai 2025 | 15.30-16.30Uhr | 6 Termine

Big Gym XXL

...

Kurs-Nr.: U30270

Treffpunkt:

79379 Müllheim, Hacher Straße 7, Raum 06

Bitte bereithalten:

... und Getränke

Kosten: €

Anmeldung: VHS Markgräflerland

Save the date!

Dienstag, 20. Mai 2025 | 15.30-17.00Uhr | 1 Termin

Spanisch - Charla B1/B2

...

Kurs-Nr.: U42216

Treffpunkt:

79379 Müllheim, Waldparkplatz am Eichwaldstadion

Bitte bereithalten:

... und Getränke

Kosten: €

Anmeldung: VHS Markgräflerland

Ausnahmsweise!!

Freitag, 23. Mai 2025 | 14.00-16.00Uhr | 1 Termin

Kreativ@Home: Glückspilz-Box

Gemeinsam kreieren wir Boxen. 

Treffpunkt:

ONLINE

Achtung:

Bitte Unterlage, weicher Bleistift, Radiergummi, Spitzer, Falzbein, Geodreieck, Lineal, Papierschneidebrett, Schere, Kleber, Farb- bzw. Ton-Karton, M*n Cher* oder K*sschen, Elastische Kordel, Deko-Elemente, etc.

Kosten: 12,00€ | 18,00€ | 24,00€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 2 Std. vorher!!

Anmeldung: direkt bei mir!

Dienstag, 27. Mai 2025 | 15.30-17.00Uhr | 1 Termin

Walk & Talk - Ge(h)spräche

Bei einem entspannten Spaziergang mit anderen Menschen ins Ge(h)spräch kommen... Du hast die Möglichkeit, neue Perspektiven zu entdecken und Dich mit anderen auszutauschen. Ganz im Sinne der Bewegung geht es darum, im Ge(h)spräch neue Gedanken zu entwickeln, die durch die frische Luft und den Wechsel der Umgebung unterstützt werden.

Der Austausch und die Selbstreflexion stehen dabei im Vordergrund - ohne Erwartungen! Sei dabei und geh mit uns ins Ge(h)spräch.

Treffpunkt:

79415 Bad Bellingen, Badstraße 13, Abenteuer Golf im Kurpark Bad Bellingen

Achtung:

Bitte wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk und ausreichend Getränke mitbringen.

Teilnehmer:

mind. 3 - max. 6

Kosten: 27,00€ | 36,00€ | 45,00€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 24. Mai 2025

Anmeldung: direkt bei mir!

Mittwoch, 28. Mai 2025 | 14.11-15.11Uhr | 1 Termin

Lachyoga-Spaziergang

Gibt es etwas Schöneres als Bewegung an der frischen Luft, die Farben der Natur zu bewundern, dem Rauschen des Windes zu lauschen, wärmende Sonnenstrahlen zu tanken? Bei der Lachwanderung spazieren wir heiter und beschwingt und genißen die Natur in ihrer Pracht und Fülle mit allen Sinnen.

Wir tauchen ein, schnappen lachend nach Luft und durchfluten unseren Körper mit einer ordentlichen Portion Sauerstoff. Ruhige meditative Übungen wechseln sich ab mit leichten, spielerischen Übungen aus dem Lachyoga. Stress und Anspannung lösen sich mit einfachen Atemübungen auf und ziehen mit den Wolken davon.

Und das Allerbeste: Du kräftigst Dein Immunsystem und stärkst Dich gegen die Herausforderung des Lebens.

Lachwanderungen sorgen für viel Spaß und gute Laune mit vielen Übungen aus meiner Schatzkiste.

Lass Dich überraschen!

Treffpunkt:

79415 Bad Bellingen, Badstraße 13, Abenteuer Golf im Kurpark Bad Bellingen

Achtung:

Bitte wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk und ausreichend Getränke mitbringen.

Teilnehmer:

mind. 3 - max. 20

Kosten: 14,44€ | 19,99€ | 25,55€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 25. Mai 2025

Anmeldung: direkt bei mir!

Save the date!

Dienstag, 03. Juni 2025 | 15.30-17.00Uhr | 1 Termin

Spanisch - Charla C1/C2

...

Kurs-Nr.: U42217

Treffpunkt:

79379 Müllheim, Waldparkplatz am Eichwaldstadion

Bitte bereithalten:

... und Getränke

Kosten: €

Anmeldung: VHS Markgräflerland

Samstag, 21. Juni 2025 | 14.00-17.00Uhr | 1 Termin

Litha - Seelenbild

Sommersonnenwende, heute Nacht stehen die Tore zur Anderswelt weit offen. Wir feiern fröhlich und ausgelassen und wachen darüber, dass böse Geister nicht zu uns übertreten.

Treffpunkt:

ONLINE

Achtung:

Bitte Leinwand und/oder Papier in DIN A3, besser noch in DIN A2, Schere, Kleber, Wassergefäß, Malunterlage, Schürze, Bleistift, Radiergummi, Belistift, Spitzer, Lineal, Geodreieck, Zewa, Schwämme, Wasserfarben, Aquaellfarben, Wassertankpinsel, Textmarker, Stifte und Malutensilien jeder Art.

Kosten: 45,00€ | 60,00€ | 75,00€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldung: direkt bei mir!

Dienstag, 24. Juni 2025 | 15.30-17.00Uhr | 1 Termin

Walk & Talk - Ge(h)spräche

Bei einem entspannten Spaziergang mit anderen Menschen ins Ge(h)spräch kommen... Du hast die Möglichkeit, neue Perspektiven zu entdecken und Dich mit anderen auszutauschen. Ganz im Sinne der Bewegung geht es darum, im Ge(h)spräch neue Gedanken zu entwickeln, die durch die frische Luft und den Wechsel der Umgebung unterstützt werden.

Der Austausch und die Selbstreflexion stehen dabei im Vordergrund - ohne Erwartungen! Sei dabei und geh mit uns ins Ge(h)spräch.

Treffpunkt:

79415 Bad Bellingen, Badstraße 13, Abenteuer Golf im Kurpark Bad Bellingen

Achtung:

Bitte wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk und ausreichend Getränke mitbringen.

Teilnehmer:

mind. 3 - max. 6

Kosten: 27,00€ | 36,00€ | 45,00€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 21. Juni 2025

Anmeldung: direkt bei mir!

Mittwoch, 25. Juni 2025 | 14.11-15.11Uhr | 1 Termin

Lachyoga-Spaziergang

Gibt es etwas Schöneres als Bewegung an der frischen Luft, die Farben der Natur zu bewundern, dem Rauschen des Windes zu lauschen, wärmende Sonnenstrahlen zu tanken? Bei der Lachwanderung spazieren wir heiter und beschwingt und genißen die Natur in ihrer Pracht und Fülle mit allen Sinnen.

Wir tauchen ein, schnappen lachend nach Luft und durchfluten unseren Körper mit einer ordentlichen Portion Sauerstoff. Ruhige meditative Übungen wechseln sich ab mit leichten, spielerischen Übungen aus dem Lachyoga. Stress und Anspannung lösen sich mit einfachen Atemübungen auf und ziehen mit den Wolken davon.

Und das Allerbeste: Du kräftigst Dein Immunsystem und stärkst Dich gegen die Herausforderung des Lebens.

Lachwanderungen sorgen für viel Spaß und gute Laune mit vielen Übungen aus meiner Schatzkiste.

Lass Dich überraschen!

Treffpunkt:

79415 Bad Bellingen, Badstraße 13, Abenteuer Golf im Kurpark Bad Bellingen

Achtung:

Bitte wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk und ausreichend Getränke mitbringen.

Teilnehmer:

mind. 3 - max. 20

Kosten: 14,44€ | 19,99€ | 25,55€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 22. Juni 2025

Anmeldung: direkt bei mir!

Dienstag, 08. Juli 2025 | 15.33-16.33Uhr | 1 Termin

Lachyoga-Spaziergang

Gibt es etwas Schöneres als Bewegung an der frischen Luft, die Farben der Natur zu bewundern, dem Rauschen des Windes zu lauschen, wärmende Sonnenstrahlen zu tanken? Bei der Lachwanderung spazieren wir heiter und beschwingt und genißen die Natur in ihrer Pracht und Fülle mit allen Sinnen.

Wir tauchen ein, schnappen lachend nach Luft und durchfluten unseren Körper mit einer ordentlichen Portion Sauerstoff. Ruhige meditative Übungen wechseln sich ab mit leichten, spielerischen Übungen aus dem Lachyoga. Stress und Anspannung lösen sich mit einfachen Atemübungen auf und ziehen mit den Wolken davon.

Und das Allerbeste: Du kräftigst Dein Immunsystem und stärkst Dich gegen die Herausforderung des Lebens.

Lachwanderungen sorgen für viel Spaß und gute Laune mit vielen Übungen aus meiner Schatzkiste.

Lass Dich überraschen!

Treffpunkt:

79395 Neuenburg am Rhein, Ecke Rheinwaldstraße / Vogesenstraße

Achtung:

Bitte wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk und ausreichend Getränke mitbringen.

Teilnehmer:

mind. 3 - max. 20

Kosten: 14,44€ | 19,99€ | 25,55€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 05. Juli 2025

Anmeldung: direkt bei mir!

Dienstag, 15. Juli 2025 | 14.00-16.00Uhr | 1 Termin

Zentangle@Home

Jeweils am 15. eines Monats treffen wir uns online, tauchen ein in die Welt von Zentangle und genießen gemeinsam eine meditative Auszeit mit Stift und Papier.

Eine kleine Achtsamkeitsübung hilft uns zur Ruhe zu kommen, um danach unter meiner Anleitung ein kleines Kunstwerk zu erschaffen.

Treffpunkt:

ONLINE

Achtung:

Bitte original Zendala Kachel in weiß oder Papierquadrat (9cm x 9cm) aus glattem Aquarellpapier oder mind. 120mg festem Zeichenpapier, extra Blatt oder Skizzenbuch zum Üben der Muster, weicher Bleistift, je einen wasserfesten, schwarzen Fineliner in Größe F und M - am besten Sakura Pigma Micron 01 und 08 oder PN), Buntstifte oder Aquarellstifte, Radiergummi, Tortillon (Papierwischer) oder zur Not Wattestäbchen, Malunterlage, Getränke.

Kosten: 15,00€ | 22,50€ | 30,00€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 2 Std. vorher!!

Anmeldung: direkt bei mir!

Ausnahmsweise!!

Freitag, 18. Juli 2025 | 14.00-16.00Uhr | 1 Termin

Kreativ@Home: Karten

Gemeinsam kreieren wir Boxen. 

Treffpunkt:

ONLINE

Achtung:

Bitte Unterlage, weicher Bleistift, Radiergummi, Spitzer, Falzbein, Geodreieck, Lineal, Papierschneidebrett, Schere, Kleber, Farb- bzw. Ton-Karton, M*n Cher* oder K*sschen, Elastische Kordel, Deko-Elemente, etc.

Kosten: 12,00€ | 18,00€ | 24,00€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 2 Std. vorher!!

Anmeldung: direkt bei mir!

Samstag, 19. Juli 2025 | 14.00-17.30Uhr | 1 Termin, inkl. 30 Min. Pause

Zentangle@-Grundkurs

Im Grundkurs entführe ich Dich in die Welt des Zantangle® und lasse Dich den Alltag vergessen...

Wir schauen uns sowohl die Philosophie, als auch die 8 Schritte der Zentangle®-Methode genau an. Ganz ohne Vorkenntnisse erschaffst Du Schritt für Schritt und Strich für Strich Dein eigenes kleines Kunstwerk.

Du lernst die ersten Muster und die grundlegenden Techniken kennen und zeichnest in entspannter Atmosphäre von Anfang an mit hochwertigem Material, welches in Deiner Investition enthalten ist.

Das Materialpaket lasse ich Dir per Post zukommen. Dafür ist es wichtig, dass Du auf den Anmeldeschluss achtest. Ich danke Dir.

Treffpunkt:

ONLINE

Achtung:

Dieser Kurs erfordert keinerlei künstlerische Vorkenntnisse oder Fähigkeiten!

Bitte evtl. Malunterlage und Getränke bereithalten.

Teilnehmer: mind. 3 - max. 8

Kosten: 59,00€

Anmeldeschluss: 09. Juli 2025!!

Anmeldung: direkt bei mir!

Save the date!

Montag, 21. Juli 2025 | 18.00-21.00Uhr | 1 Termin

Spanisch - Cineforum

...

Kurs-Nr.: U42213

Treffpunkt:

79379 Müllheim, Gerbergasse 8, VHS-Haus, Raum 22

Bitte bereithalten:

... und Getränke

Kosten: €

Anmeldung: VHS Markgräflerland

Save the date!

Mittwoch, 23. Juli 2025 | 18.00-21.00Uhr | 1 Termin

Spanisch - Cuentos

...

Kurs-Nr.: U42214

Treffpunkt:

79379 Müllheim, Gerbergasse 8, VHS-Haus, Raum 22

Bitte bereithalten:

... und Getränke

Kosten: €

Anmeldung: VHS Markgräflerland

Freitag, 25. Juli 2025 | 14.00-16.00Uhr | 1 Termin

Green Walk im Sommer

Jede Jahreszeit trägt eine bestimmte Qualität in sich. In diesen Stunden widmen wir uns jeweils den Jahreszeiten-Themen, nehmen diese mit allen Sinnen wahr und haben somit die Möglichkeit, sie in unseren Alltag zu integrieren und als Energiequelle zu nutzen.

Im Sommer: Aktivität | Feuer | Heranreifen | in der Kraft stehen | Licht | Wärme

Treffpunkt:

79395 Neuenburg am Rhein, Ecke Rheinwaldstraße / Vogesenstraße

Achtung:

Bitte wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk, isoliertes Sitzkissen, Schreibutensilien und ausreichend (warme) Getränke mitbringen.

Teilnehmer:

mind. 3 - max. 10

Kosten: 36,00€ | 45,00€ | 54,00€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 22. Juli 2025

Anmeldung: direkt bei mir!

Dienstag, 29. Juli 2025 | 15.30-17.00Uhr | 1 Termin

Walk & Talk - Ge(h)spräche

Bei einem entspannten Spaziergang mit anderen Menschen ins Ge(h)spräch kommen... Du hast die Möglichkeit, neue Perspektiven zu entdecken und Dich mit anderen auszutauschen. Ganz im Sinne der Bewegung geht es darum, im Ge(h)spräch neue Gedanken zu entwickeln, die durch die frische Luft und den Wechsel der Umgebung unterstützt werden.

Der Austausch und die Selbstreflexion stehen dabei im Vordergrund - ohne Erwartungen! Sei dabei und geh mit uns ins Ge(h)spräch.

Treffpunkt:

79415 Bad Bellingen, Badstraße 13, Abenteuer Golf im Kurpark Bad Bellingen

Achtung:

Bitte wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk und ausreichend Getränke mitbringen.

Teilnehmer:

mind. 3 - max. 6

Kosten: 27,00€ | 36,00€ | 45,00€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 26. Juli 2025

Anmeldung: direkt bei mir!

Mittwoch, 30. Juli 2025 | 14.11-15.11Uhr | 1 Termin

Lachyoga-Spaziergang

Gibt es etwas Schöneres als Bewegung an der frischen Luft, die Farben der Natur zu bewundern, dem Rauschen des Windes zu lauschen, wärmende Sonnenstrahlen zu tanken? Bei der Lachwanderung spazieren wir heiter und beschwingt und genißen die Natur in ihrer Pracht und Fülle mit allen Sinnen.

Wir tauchen ein, schnappen lachend nach Luft und durchfluten unseren Körper mit einer ordentlichen Portion Sauerstoff. Ruhige meditative Übungen wechseln sich ab mit leichten, spielerischen Übungen aus dem Lachyoga. Stress und Anspannung lösen sich mit einfachen Atemübungen auf und ziehen mit den Wolken davon.

Und das Allerbeste: Du kräftigst Dein Immunsystem und stärkst Dich gegen die Herausforderung des Lebens.

Lachwanderungen sorgen für viel Spaß und gute Laune mit vielen Übungen aus meiner Schatzkiste.

Lass Dich überraschen!

Treffpunkt:

79415 Bad Bellingen, Badstraße 13, Abenteuer Golf im Kurpark Bad Bellingen

Achtung:

Bitte wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk und ausreichend Getränke mitbringen.

Teilnehmer:

mind. 3 - max. 20

Kosten: 14,44€ | 19,99€ | 25,55€

Ich biete einen gestaffelten Preis an. Bitte zahle nach Deinen Möglichkeiten!

Anmeldeschluss: 27. Juli 2025

Anmeldung: direkt bei mir!