Hab keine ANGST
Ich will nicht freundlich sein, weil ich Angst habe ehrlich zu sein.
Ich will fest auftreten, weil ich überzeugt bin, und nicht um meine Angst zu verdecken.
Und wenn ich schweige, dann will ich es tun, weil ich liebe, und nicht aus Angst vor der Wirkung meiner Worte.
Ich will nicht etwas glauben, weil ich Angst habe, es nicht zu glauben.
Ich will nicht philosophieren und theologisieren aus Angst, dass mir etwas zu nahe kommen könnte.
Ich will mich nicht verbiegen, weil ich Angst habe, sonst nicht liebenswürdig zu sein.
Ich will anderen nicht etwas vorschreiben aus Angst, sie könnten mir etwas vorschreiben.
Aus Angst vor dem Fehler-Machen will ich nicht tatenlos werden.
Ich will nicht wieder in das Alte, Unlebbare fliegen aus Angst, mich in dem Neuen nicht zurechtzufinden.
Ich will mich nicht wichtig run, weil ich Angst habe, sonst übersehen zu werden.
Und die Angst, Gott nicht zu gefallen, will ich konsequent abbauern. Ich will aufhören, mich wie ein komischer Fremder vor Gott zu bewegen, und ihm glauben, wenn er mich "Sohn" nennt.
Aus Überzeugung und Liebe will ich tun, was ich tue, und lassen, was ich lasse.
Der Angst will ich die Herrschaft entreißen und sie der Liebe geben.
Nur für heute
Nur für heute,
will ich versuchen, diesen Tag zu leben und nicht versuchen,all meine Probleme auf einmal zu lösen. Ich kann heute etwas tun, vor dem ich zurückschrecken würde, wenn ich das Empfinden hätte, ich müsste es mein Leben lang tun.
Nur für heute,
will ich versuchen, glücklich zu sein, in dem ich mir klar mache, dass mein Glück nicht davon abhängt, was andere tun oder sagen oder was um mich herum geschieht. Glück stell sich ein, wenn ich mit mir in Frieden lebe.
Nur für heute,
will ich mich auf das, was da ist einstellen und nicht versuchen, dass sich alles nach meinen Wünschen richtet. Ich will meine Familie, meine Freunde, meine Arbeit und meine Lebensumstände so annehmen, wie sie kommen.
Nur für heute,
will ich meinen Geist stärken. ich will nachdenken. Ich will etwas Nützliches leerenen. Ich möchte nicht geistig taub werden. ich will etwas lesen, was meine Anstrengung, Aufmerksamkeit und Konzentration erfordert.
Nur für heute,
will ich jemandem etwas Gutes tun, ohne dabei entdeckt zu werden - wenn jemand davon erfährt, zählt es nicht. Ich werde mindestens eine Sache tun, die ich nicht gerne tue, und ich will meinem Nächsten einen kleinen Liebesdienst erweisen.
Nur für heute will ich mir einen Plan machen. Ich will ihn machen, auch wenn ich ihn vielleicht nicht ganz genau befolge. Vor zwei Plagen will ich mich bewahren: Hast und Unentschlossenheit.
Nur für heute,
will ich mich bemühen, zu jemandem, den ich treffe, freundlich zu sein. Ich will rücksichtsvoll sein, leise sprechen und so gut aussehen, wie ich kann. Ich will keine unnötige Kritik üben und nach Fehlern suchen. Ich will auch nicht versuchen, jemand außer mir selbst zu ändern und niemandem Vorschriften machen.
Nur für heute,
will ich aufhören zu sagen: "Wenn ich Zeit hätte." Ich werde nie für etwas "Zeit finden", wenn ich Zeit haben will, muss ich sie mir nehmen.
Nur für heute,
will ich eine ruhige halbe Stunde nur für mich haben und entspannen. in dieser halben Stunde will ich eine bestimmte Zeit darauf verwenden, mein Leben einmal ganz bewusst von einer positiven Seite zu betrachten.
Nur für heute,
will ich keine Angst haben. Insbesondere werde ich mich nicht davor fürchten, glücklich zu sein - und mich an den guten, schönen und liebenswerten Dingen im Leben erfreuen.
Nur für heute,
will ich mich nicht mit anderen vergleichen. Ich will mich selbst annehmen und nach meinen Fähigkeiten leben.
Nur für heute,
entschließe ich mich, zu glauben, dass ich dies einen Tag leben kann.
Gott gebe mir
die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,
den Mut Dinge zu ändern, die ich ändern kann,
und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.
Achte gut auf diesen Tag
Achte gut auf diesen Tag, denn er ist das Leben - das Leben allen Lebens. In seinem kurzen Ablauf liegt alle Wirklichkeit und Wahrheit des Daseins, die Wonne des Wachsens, die Größe der Tat, die Herrlichkeit der Kraft. Denn das Gestern ist nichts als ein Traum und das Morgen nur eine Vision. Das Heute jedoch - recht gelebt - macht jedes Gestern zu einem Traum voller Glück und jedes Morgen zu einer Vision voller Hoffnung.
Drum achte gut auf diesen Tag!
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